Udendørs fitness

Vi starter sæsonen op udendørs med et fitnesshold.. Holdet er for alle - uanset alder, køn og niveau - man skal blot ønske at komme i form.

Holdet vil både bestå af konditions- og styketræning, hvor vi vil bruge de udendørselementer som redskaber.

Det hele foregår med et smil på læben, og vi prøver at gøre træningen til en leg.

Træning vil foregå på de grønne områder bag Lanternen. Hvis vejeret er dårligt, rykker vi ind under halvtaget ved Lanternens lethald.

Vi er flere instruktører på holdet, så vi har mulighed for at dele os, hvis der er behov for det.

Vi glæder os til at ser dig.

Vi starter den 18. august og kører så længe vejret er til det.

Instruktører: Mette Alsbjerg, Jeanette Sjøholm Kristensen, Jeff Dalsgaard
Sted: Vi mødes ved Lanternens Hovedindgang
Tidspunkt: tirsdag kl. 19-20
Pris: 25 kr per gang

Kommende hold

Tak til vores sponsorer