Fitnesshold i Løgstør Gym og Fit
Senior Motionsholdet M/K
Motion, smidighed, balance og fællesskab i et tempo hvor alle kan være med.
Træningstid
Onsdag kl. 17:30-18:30
3. september
Sted
Lanternen - Multisalen
Instruktør
Tina Heidemann / Helle Graulund
Senior Motionsholdet M/K er for dig, der gerne vil have det sjovt samtidig med, at du får rørt hele kroppen.
Vi arbejder med smidighed, styrke, kondition og balance. Tempoet kan tilpasses, og der bliver taget hensyn til eventuelle skavanker.
Holdbeskrivelse
Vil du gerne have det sjovt samtidig med, at du får motion, så er dette holdet for dig. Vi arbejder med hele kroppen. Smidighed, styrke, kondition og balance. Alle kan være med ung som gammel, tempoet bestemmer du selv.
Vi tager hensyn til eventuelle skavanker.
Der er knyttet to trænere holdet, som suplerer hinanden.
Vi glæder os til at træne sammen med jer.
Tak til vores sponsorer
