Trampolin Fitness – sjov, skånsom og super effektiv træning

Trampolin Fitness er en energifyldt og skånsom træningsform, hvor du får pulsen op uden at belaste led og ryg. På de små trampoliner får du en effektiv helkropstræning, der både styrker dine muskler og forbedrer balance og koordination.

Energi Booster 💥

Bevægelsen på trampolinen er naturligt affjedrende, hvilket gør træningen behagelig, samtidig med at du virkelig kan mærke effekten. Samtidig frigiver trampolintræning masser af endorfiner – så du går fra timen med godt humør, mere overskud og et boostet energiniveau.

Træning for alle

Trampolin Fitness passer til alle aldre og niveauer, og du styrer selv tempoet – uanset om du vil give den gas eller tage det stille og roligt. Kom og vær med, og oplev en træningsform, der både får dig til at smile og svede!

Gratis hold i november og december ⛄️🎄

I november og december tilbyder vi gratis introhold, hvor du kan prøve træningen af og mærke på egen krop, hvor sjovt det er. De almindelige hold starter op fra januar, og indtil videre er holdene små og hyggelige, så du får god plads og tæt instruktion.

Hvor og hvornår 🏠 🕰️

Træningen foregår i den lille sal i fitnesscenteret. Vi starter op med faste hold i januar, Du kan se tiderne for resten af året nedenfor.